Fakty o čaji

» Jestvujú 4 základné typy čaju: biely, zelený, oolong a čierny. Ale pod vplyvom rôznych kultúr sa tieto 4 typy rozrástli do tisícok rôznych odrôd.

»  Ak pitie mlieka posilňuje vaše kosti, rovnaké účinky má aj pitie zeleného čaju vďaka polyfenolom, ktoré obsahuje.

»  Počas jedného dňa dokáže skúsený čajový oberač nazbierať zhruba 32 kg čaju. To je dosť na 10600 čajových šálok.

»  Vedeli ste, že čaj potláča chuť na jedlo? Ak máte problém s nadváhou, lebo „musíte mať stále niečo v ústach“, skúste namiesto toho popíjanie čaju.

»  Čaj úspešne znižuje cholesterol a má priaznivé účinky na srdce.

»  Ak chcete z čaju získať všetky blahodarné účinky, skúste nahradiť čajové sáčky kvalitným sypaným čajom. A ako bonus objavíte úplne nový svet chutí a vôní a pojem čaj pre vás získa úplne nový rozmer.

»  Mnoho vedeckých štúdií označuje čaj ako vyborný preventívny prostriedok proti rôznym druhom rakoviny.

»  Pravidelné pitie čaju vás dokáže ochrániť aj pred zubárom. 3-4 šálky denne prekázatelne znížili množstvo bakterií v ústnej dutine, dokonca aj keď bol čaj sladený a zároveň eliminujú zápach z úst.

»  Pravidelné pitie čaju posilňuje imunitný systém vďaka jeho prirodzeným anibaktriálnym vlastnostiam.

»  Šálka bieleho čaju má rovaký obsah anioxidantov ako 10 pohárov jablkového džúsu.